Conall

^

GESTIÓ DEL CANVI

gestión del cambio

PENSANT A CANVIAR

És possible que vulguis canviar d’estil de vida, de treball, de manera de fer les coses -o de prendre-te-les-, de manera de relacionar-te amb els altres… però que no sàpigues com ni per on començar en la gestió del canvi. És així?

Són molts els professionals de qualsevol àmbit d’activitat que se senten estressats, desmotivats, avorrits, i creuen que la solució al seu descontentament seria canviar algun aspecte de les seves vides. I per què no més d’un?

Es pot canviar tot el que es vulgui, començant per les actituds. Són precisament algunes d’aquestes actituds les que et poden impedir avançar en el sentit que vols.

Es tracta d’eliminar les resistències i emprendre les accions que et permetran donar els primers passos cap al canvi.

Per aconseguir deixar enrere les resistències:

  • Analitzarem quins són els elements que les provoquen. De debò vols canviar? Quin esforç estàs disposat a fer per aconseguir-ho? Tens pressa per canviar, o ho posposaràs mentre hi hagi coses més importants a les quals atendre?
  • Visualitzarem el canvi desitjat. Et veuràs a tu mateix en el punt al qual vols arribar, i aquesta imatge clara del teu objectiu et donarà força i valor per prendre decisions importants.
  • Ens posarem a la feina: no solament cal desitjar el canvi, també cal realitzar accions perquè es materialitzi.
  • Treballarem les teves capacitats d’adaptació i de lideratge.
Mar-Meneses-coach-2

Sobre mi

Soc Mar Meneses, psicòloga i coach enamorada del tracte amb les persones i apassionada de la comunicació. La meva especialitat són els processos d’acompanyament a esportistes, empreses i executius.

Contacte: mar@marmeneses.com

Política de privadesa

Aquest web utilitza cookies. Si continues navegant a marmeneses.com n’acceptes l’ús. Si necessites més informació, consulta la política de cookies.

Avís legal

})(jQuery)